Obecny poziom medycyny umożliwia skutecznie leczyć wszelkie choroby
W jaki sposób dożyć późnych lat?
Chociaż często się mówi, że starość nie radość, to jednak jeżeli nie chorujemy na depresję, zapewne chcemy dożyć sędziwego wieku. Naturalnie wiele zależy tak naprawdę nie od nas, a od genów, lecz tak czy siak prawda jest taka, że taka osoba, która dba o siebie, znacznie zwiększa szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. Dobrze, co w takim razie powinniśmy zrobić? Z pewnością strzałem w dziesiątkę jest zmiana diety.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, jeżeli najzwyczajniej w świecie Twoja dieta będzie nieodpowiedniej jakości. Akurat odnośnie tego ciężko miewać jakieś wątpliwości. A szczególnie gorąco polecam wszystkim zainteresowanym spożywanie większej liczby ryb. Przecież prawda jest taka, że mieszkańcy Japonii – przykładowo, często jedzą ryby. I przez to, chociaż oczywiście to nie główny powód, długo żyją. Podsumowując: chcesz żyć całkiem długo? W takim razie zmień dietę! Chociaż wcale nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa istotną rolę.
1. Przejrzyj
2. Znajdź tutaj
3. Kontynuuj
4. Zajrzyj tutaj
5. Kliknij tutaj