Rola witaminy K w diecie
Herbata jest niezmiernie atrakcyjnym napojem wśród Polaków. Choć zapewne konkuruje z nią kaw, to jednak herbata bez ustanku jest zazwyczaj pitym napojem w stworzonym przez nas kraju. Chociaż herbata rządzi na naszych stołach to bezustannie o niej niedużo wiemy. Wydaje się znacznej większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A gatunków herbat jest bezmiar, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się na ogół herbatą czarną, to istnieje w rzeczy samej wiele innych gatunków także smakowitych i wybitnie zdrowych. Pewnie także nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że herbata jest niesłychanie zdrowa – potwierdza to serwis sklep z herbatami. Naturalnie wypija w należytej ilości. Nie można przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Niemniej jednak herbata wypijana w ilości kilki filiżanek dziennie na pewno nie zaszkodzi, a wprost przeciwnie może pomóc na dużo niedogodności. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej wykorzystuje się w przeszkodach żołądkowych. Herbata jest również źródłem przeciwutleniaczy, co świadczy, że pijąc regularnie herbatę, przede wszystkim zieloną czy białą możemy przedłużyć sobie życie jednak również zachować na długo młody wygląd oraz właściwą kondycję.
3. Więcej informacji
4. Kliknij tutaj
5. Zobacz stronę